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预防白癜风的办法都有哪些?

   预防白癜风的办法都有哪些?很多的白癜风患者都很关注这个问题。由于白癜风是很难治好的,所以在治疗的过程中就要做好对白癜风的预防。很多人都担忧本人治好白癜风后又复发了,那么, 预防白癜风的办法都有哪些??看看哈尔滨肤康皮肤医院皮肤科医生推荐的几个办法吧!

 
  1、减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国度规则规范选材,装修竣工后最好通风三个月以上再寓居,入住后也要坚持经常性通风,有条件应做环保监测。
 
  2、减少自呼吸道吸入的有害物:医生说,不在马路或烟雾大的场所做猛烈运动,如跑步、练功等活动。
 
  3、减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要重复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。
 
  4、减少紫外光的辐射:医生说,长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中察看,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治愈。长时间户外活动应尽量防止阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。
 
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