手足癣会传染吗？这五项预防措施缺一不可。

　　足癣是一种常见的皮肤病，具有一定的传染性，不仅会给患者自身带来不便，还可能影响家人的健康，严重时甚至会影响家庭成员之间的关系。所以平时要做好预防工作，减少手足癣的发生，让皮肤得到更好的护理。

手足癣怎么预防？

1.注意个人卫生。

手癣的主要致病因素是真菌感染，平时要注意个人卫生。第一，不要和别人共用个人物品，比如拖鞋、脸盆、湿巾等。其次是鞋、袜子、毛巾等个人用品。应定期消毒，既可避免交叉感染，又可防止病菌乘虚而入。长期坚持可以降低手足癣的发病率。

2.经常擦手和脚。

有些人平时手脚容易出汗，使得手脚长期处于潮湿状态。这样的环境有助于病菌的滋生和繁殖，会促进手足癣的发生。所以要多擦擦手和脚，保持干爽。

3.注意你的饮食

如果想降低手足癣的发病率，还应该特别注意饮食。特别是不要吃辛辣、刺激性和油腻、甜味的食物，如芥末、肥肠、蛋糕等。不能喝刺激性饮料，如浓茶、咖啡等。如果抽烟喝酒，最好戒烟戒酒，以免刺激皮肤，增加手足癣的发病率。

4.避免刮擦

脚气的部位大多会先出现在脚上，然后出现在手上，这是交叉感染造成的。所以，当脚感觉痒的时候，不要直接用手去挠，以免造成细菌感染，使脚气扩散到手，增加治疗的难度。

5.在公共场所要小心。

去公共场所要特别小心，尽量不要和别人共用洗漱用品，如脸盆、毛巾、牙刷等。，以免感染手足癣。另外，不要把自己的手套和鞋子借给别人穿，试穿新鞋的时候也不要光着脚。另外，要经常对鞋子、袜子、手套进行消毒，比如清洗后放在阳光下暴晒6小时，可以起到杀菌的作用。

技巧

脚气出现后，一般会出现明显的症状。这个时候病情不能耽误，要及时去医院。在治疗手足癣的过程中，不仅要使用合适的药物，还要配合日常护理，如调整饮食，注意个人卫生，勤换鞋袜手套等等。

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